מערכת שעות

17.1 יום שישי
08:30
HIIT
ויטה רוזנבאום
סטודיו 1
09:00
פילאטיס מכשירים
אושר אוחנה
סטודיו 3
09:30
TABATA נשים
ענת טויטו
סטודיו 1
10:00
פילאטיס מכשירים
אושר אוחנה
סטודיו 3
10:00
שריון מגרש כדורגל
כדוגל- סטודיו 7
10:30
יוגה אשטנגה- מתקדמים
שירן מורי
סטודיו 1
11:00
פילאטיס מכשירים
אושר אוחנה
סטודיו 3
12:00
יוגה ויניאסה
עדי חורי
סטודיו 1
12:00
שריון מגרש כדורגל
כדוגל- סטודיו 7
18.1 שבת
18:00
שריון מגרש כדורגל
כדוגל- סטודיו 7
18:30
פונקציונלי
ויטה רוזנבאום
סטודיו 1
18:30
פילאטיס מכשירים
רותם קבסה
סטודיו 3
19:30
ספינינג
ויטה רוזנבאום
סטודיו 1
19:30
פילאטיס מכשירים
רותם קבסה
סטודיו 3
20:00
שריון מגרש כדורגל
כדוגל- סטודיו 7
20:30
פילאטיס מזרן-נשים
רותם קבסה
סטודיו 1
19.1 יום ראשון
08:00
צפיפות העצם
לאה בדירי
סטודיו 1
09:00
TABATA
לין גרוסמן
סטודיו 1
10:00
תנועה לגיל השלישי נשים
חנה שחר
סטודיו 1
11:00
התעמלות במים
חנה שחר
בריכה רדודה
16:00
אימון כושר ילדים 8-11
חן אלמליח
חדר כושר
16:15
אימון תחנות 6-9
ינאי בסטקר
סטודיו 1
16:30
גו'דו 4-5
רועי יפרח
סטודיו 2
16:30
טניס 6-10
אורי כהן
טניס- סטודיו 6
17:00
אימון כושר ילדים 11-14
חן אלמליח
חדר כושר
17:15
טניס 11-14
אורי כהן
טניס- סטודיו 6
17:15
גו'דו 6-8
רועי יפרח
סטודיו 2
17:30
פילאטיס מכשירים-נשים
לאה בדירי
סטודיו 3
18:00
גו'דו 7-11 ילדות
רועי יפרח
סטודיו 2
18:00
טניס מבוגרים
אורי כהן
טניס- סטודיו 6
18:30
פילאטיס מכשירים
ליהיא דמרי
סטודיו 3
18:45
ג'ודו 9-12
רועי יפרח
סטודיו 2
19:00
TABATA
חן אלמליח
סטודיו 1
19:30
פילאטיס מכשירים
ליהיא דמרי
סטודיו 3
19:45
TRX
חן אלמליח
סטודיו 2
20:00
ספינינג
ויטה רוזנבאום
סטודיו 1
20:00
שריון מגרש כדורגל
כדוגל- סטודיו 7
20:30
פילאטיס מכשירים -POWER
ליהיא דמרי
סטודיו 3
21:00
פונקציונלי
ויטה רוזנבאום
סטודיו 1
20.1 יום שני
07:00
צפיפות עצם
לאה בדירי
סטודיו 1
08:00
פילאטיס נשים
לאה בדירי
סטודיו 1
08:15
פילאטיס מכשירים - POWER
ליהיא דמרי
סטודיו 3
08:30
אימון כוח TRX
חן כהן
סטודיו 2
09:00
TABATA נשים
לין גרוסמן
סטודיו 2
09:15
פילאטיס מכשירים
ליהיא דמרי
סטודיו 3
09:30
הרקדה זומבה גולד
חן כהן
סטודיו 2
16:15
חוויה מוזיקלית גילאי 2-3
איזבל אמקיאס
סטודיו 2
16:30
כדורגל גן
שגיא דנינו
כדוגל- סטודיו 7
16:45
חוויה מוזיקלית גילאי 3-4
איזבל אמקיאס
סטודיו 2
17:00
פילאטיס
לאה בדירי
סטודיו 1
17:20
כדורגל כיתה א
שגיא דנינו
כדוגל- סטודיו 7
17:30
יוגה לילדים 6-14
חן חסון
סטודיו 2
18:00
פילאטיס מכשירים - נשים
לאה בדירי
סטודיו 3
18:00
פונקציונלי
חן אלמליח
סטודיו 1
18:05
כדורגל כיתות ב-ג
שגיא דנינו
כדוגל- סטודיו 7
18:50
כדורגל כיתות ד-ה-ו
שגיא דנינו
כדוגל- סטודיו 7
19:00
TRX
חן אלמליח
סטודיו 2
19:00
זומבה
חן כהן
סטודיו 1
19:00
פילאטיס מכשירים
ליהיא דמרי
סטודיו 3
20:00
פילאטיס מכשירים
ליהיא דמרי
סטודיו 3
20:00
שריון מגרש כדורגל
כדוגל- סטודיו 7
20:05
יוגה ויניאסה
אריאל יפרח
סטודיו 1
21.1 יום שלישי
08:00
פילאטיס מכשירים
אושר אוחנה
סטודיו 3
08:00
כושר ותנועה לרצפת האגן
לאה בדירי
סטודיו 1
09:00
פילאטיס מכשירים
לאה בדירי
סטודיו 3
09:00
TABATA נשים
לין גרוסמן
סטודיו 1
09:00
*שיח העצמה לנשים
10:00
פילאטיס על כיסא- נשים
לאה בדירי
סטודיו 1
11:00
התעמלות במים-נשים בלבד
ענת גנור
בריכה רדודה
15:30
אימון תחנות 8-14
ינאי בסטקר
סטודיו 1
16:30
שעת סיפור
מבית שוש מוזיקלי
סטודיו 2
16:30
היפ הופ 3-6
יובל רחמים
סטודיו 1
17:00
פילאטיס מכשירים
אושר אוחנה
סטודיו 3
17:15
אימון כושר ילדים 8-11
ינאי בסטקר
חדר כושר
17:15
היפ הופ א
יובל רחמים
סטודיו 1
18:00
פילאטיס מכשירים
אושר אוחנה
סטודיו 3
18:00
היפ הופ ב-ג
יובל רחמים
סטודיו 2
18:15
עיצוב וחיטוב הגוף
חן אלמליח
סטודיו 1
18:50
היפ הופ ד-ז
יובל רחמים
סטודיו 2
19:00
פילאטיס מכשירים
אושר אוחנה
סטודיו 3
19:05
פילאטיס מזרן- נשים
ליהיא דמרי
סטודיו 1
20:00
יוגה אשטנגה
שירן מורי
סטודיו 1
20:00
שריון מגרש כדורגל
כדוגל- סטודיו 7
Scroll to Top